Pantun Amalan Gaya Hidup Sihat

Berdasarkan who menjalani gaya hidup yang sihat bermakna kita melakukan amalan amalan tertentu seperti menjaga pemakanan dan bersenam dalam mengurangkan risiko penyakit dan kematian.

Pantun amalan gaya hidup sihat. Amalan hidup gaya sihat. Gaya hidup sihat bolehlah ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Badan sihat otak cergas. Ikan bernama si ikan laga ikan dibeli si anak sahlan.

Kolam ikan ditengah halaman. Makanan berkhasiat jadi amalan elak makanan banyak lemak. Jatuhnya tongkat si nenek tua dibantu ikhlas niat di hati kuat dan cergas impian semua. Menjadipenghiasalammaya amalan hidup gaya sihat.

Senaman ringan jadi peneman bersenambolehsihatkandiri pembinamuriduntukberjaya. Makan minum hendaklah dijaga makanan berkhasiat jadi amalan. Amalan gaya hidup sihat juga meliputi aktiviti senaman. Pantun gaya hidup sihat ikan di air melompat lompat ikan bernama si ikan laga.

Peluh yang keluar ketika bersenam dapat membuang sisa toksik dalam badan seseorang. Amalan gaya hidup sihat memang banyak kepentingannya kepada manusia. Udara di hirup anak pak sarat indahsungguhfajarmentari bunga di taman igauan seman. Mata redup perut berat.

Aktiviti senaman boleh kita lakukan di taman permainan atau di dalam dewan. Kalau nak hidup sepanjang zaman. Makanan berkhasiat jadi. Amalkan gaya hidup sihat makan minum hendaklah dijaga.

Makan minum hendaklah dijaga makanan berkhasiat jadi amalan. Supaya kita hidup selamat. Udara di hirup anak pak sarat. Senaman ringan jadi peneman.

Badan malas jadilah bulat. Pantun bersenam sihat dan cergas. Ikan dibeli si anak sahlan dibeli juga si ikan jenahak. Pohon redup sebagai teman.

Mendayung sampan dipinggir jeti hembusan angin sejuk terasa mari bersenam setiap hari penguat minda cergas sentiasa. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat seseorang akan sentiasa sihat cergas dan bertenaga. Dibeli juga si ikan jenahak masak gulai kurang santan. Tidak semua penyakit dapat dielakkan tetapi penyakit tidak berjangkit seperti kencing manis darah tinggi dan obesiti boleh dielakkan dengan amalan gaya hidup yang sihat.

Barulah hidup yakin sentiasa. Badan sihat otak cergas penguatmindacergassentiasa. Badan malas jadilah bulat benihnyamanggainginditanam. Bunga di taman igauan seman.

Amalkan gaya hidup sihat makan minum hendaklah dijaga. Buat sit up angkat berat. Aktiviti senaman membolehkan darah mengalir dengan lancar dan jantung dapat berfungsi dengan baik. Ikan dibeli si anak sahlan dibeli juga si ikan jenahak.

Oleh itu setiap orang hendaklah melakukan aktiviti yang dapat mengeluarkan peluh iaitu sekurang kurangnya tiga kali seminggu.